«جوع وهمي» | طبيب سعودي يكشف سبب الشعور بالجوع وكيفية خسارة الوزن دون حمية غذائية

 طبيب سعودي يكشف سبب الشعور بالجوع وكيفية خسارة الوزن دون حمية غذائية
كتب بواسطة: زكريا الحاج | نشر في 

تحدث الدكتور السعودي محمد الغندور من خلال البرنامج الذي تم استضافته به وهو برنامج يا هلا بقول أغلب إحساسنا بالجوع الذي نشعر به مع مرور الوقت هو جوع كاذب.

وقال إن السبب وراء ذلك هو قلة شرب المياه، وأكمل الحديث بقول: " أغلب جوعنا هو جوع كاذب لأن مركز الجوع ومركز العطش في الدماغ هو واحد".


إقرأ ايضاً:تغيرات بالجملة في درجات الحرارة... طقس السعودية يعود إلى الليالي الشتوية الباردة اليومالإعلام الأوربي يدافع عن رونالدو في أزمته فماذا قال؟!الهلال السعودي في ورطة كبيرة في القمة.. المدرب يحدد بديل هداف الزعيم الهلالي قبل الاتحادفيديو مثير يشعل الأزمة | هل تقلب الآية ويعاقب جمهور الشباب السعودي بدلًا من رونالدو؟!دونيس يفضح الكرة السعودية!! مدرب الوحدة السعودي يخرج عن صمته بعد الخسارة من الاتحادنقص مصافي التكرير الأمريكية!! سبب مفاجئ وراء ارتفاع أسعار خامات النفط العالمية اليوم

وتابع القول موضحًا: "دماغنا لا يفرق بين الجوع والعطش، لكن أحنا نستسهل ونتوجه على طول للأكل ولا نشرب الماء".

وأكمل قائلًا: "أننا لا نشرب المياه إلا عندما نصل لمرحلة الجفاف والعطش الشديد، لهذا يقولك لازم تشرب ثلثي المعدة ماء قبل الأكل، وهذا ضروري جدًا".

 

اقرأ ايضاً
الرئيسية | اتصل بنا | سياسة الخصوصية